40. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še … · 24ur · 1t
Čeprav nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo, je gospa Alenka Žigon tako kot številne druge ženske z leti začela opažati, da se ji telo spreminja. Kljub redni telesni … · Vizita.si · 3t
izguba telesne teže celostni pristop preoblikovanje telesa linea snella objavi tvitaj
Analiza več kot 20.000 odraslih Američanov je pokazala, da so ljudje, ki so omejili svojo prehrano na manj kot 8 ur na dan, bolj verjetno umrli zaradi bolezni srca in … · Aktivni.si · 3t
dieta zdravje zastoj srca raziskave prekinitveni post objavi tvitaj
Zdravniki pravijo, da lahko pomaga pri izgubi teže, raziskave pa so takšen način prehranjevanja povezale z izboljšano ravnjo krvnega sladkorja, z zmanjšanim tveganjem za bolezni srca ter izboljšanim razpoloženjem in … · Aktivni.si · 1M
bolezni srca prekinitveni post spomin krvni sladkor objavi tvitaj
Bodite pozorni ... 👇 Tudi številni Slovenci so se v zadnjem času zatekli k priljubljeni dieti, nove ugotovitve pa kažejo, da je bolje dvakrat premisliti, če želite začeti prakticirati prekinitveni … · Metropolitan.si · 1M
Idealni čas za zajtrk se je v zadnjih letih tako spremenil, da ga je težko določiti. Odraščali smo z mislijo, da je "zajtrk najpomembnejši obrok dneva", kar je mit, ki … · Elle · 5M
kdaj jesti zajtrk hujšanje zajtrk kaj jesti za zajtrk zdrava prehrana objavi tvitaj
Če poskušate shujšati, verjetno veste, da morate bodisi zmanjšati vnos kalorij ali pa povečati telesno aktivnost. Prvo je za mnoge ljudi precej težavno, saj se lahko počutijo lačne. Eden glavnih … · Vizita.si · 6M